Biomecanica corectării lordozei vizează restabilirea echilibrului dintre lanțurile musculare anterioare și posterioare. Pentru a preveni și corecta această curbură lombară exagerată, programele de recuperare pun accent pe tonificarea mușchilor slăbiți (abdominali, fesieri și ischiogrimbari) și relaxarea/alungirea musculaturii scurtate (extensori lombari și flexori ai șoldului). Obiectivele Biomecanice Pentru a neutraliza aceste forțe incorecte ce acționează asupra coloanei, exercițiile vizează următoarele: • Derularea bazinului (retroversie): Bascularea bazinului pentru a aplatiza zona lombară și a o aduce în aliniament fiziologic. Restabilirea centrului de greutate: Readucerea liniei gravitaționale într-o poziție neutră care să nu mai suprasolicite discurile intervertebrale și articulațiile fațetare. Exercițiile se execută respectând principiile biomecanice de izolare a mișcării și de conștientizare a posturii.