Cartea oferă o viziune interdisciplinară și aplicativă asupra noilor direcții de pregătire în stilurile de lupte greco-roman, liber și feminin, integrând tehnologii moderne, planificare științifică și strategii psihologice. Lucrarea constituie un ghid esențial pentru antrenori și specialiști, propunând soluții moderne adaptate cerințelor sportului de performanță.